Der Radius meiner Gedanken

Ich liste auf, worüber ich an einem Tag nachdenke, oder wenn ich nachts wach liege. Welche Themen beschäftigen mich?

Dann teile ich diese Themen in folgende Kategorien ein:

• Betreffen mich und meinen Körper
• Betreffen die Beziehungen zwischen mir und den Menschen direkt um mich
• Betreffen Menschen und nicht-menschliche Lebewesen, die ich persönlich kenne
• Betreffen Menschen und nicht-menschliche Lebewesen, die ich nicht kenne
• Betreffen abstrakte Konzepte, Strukturen und Systeme

Diese Übung habe ich (so ähnlich) in meiner Grundschule in den USA während der Umweltprojektwochen kennengelernt, und sie ist mir bis heute im Gedächtnis geblieben. Zusammen mit dem Schock der Erkenntnis, wie oft ich in Gedanken im kleinsten Radius unterwegs bin.

Begriffen habe ich inzwischen aber auch, dass die abstrakten Konzepte, Strukturen und Systeme in ihren unterdrückenden Tendenzen, in der Ungleichheit, die sie schaffen, eben auch ganz starke Auswirkungen auf Einzelmenschen und ihre Körper haben, auf ihre Möglichkeiten, gesunde und stabile Beziehungen zu sich und ihren Körpern zu führen.

siehe auch Spiritualität